Vi använder Cookies för att ge dig en så bra upplevelse som möjligt.

Spinning & ändrad träning nästa vecka
2018-09-06 21:28
Första av allt var det riktigt glädjande att se den stora uppslutningen till spinning passet. Alla kämpade på bra och vi behöver verkligen konditionspassen för att komma väl förberedda till premiären. Tack Robban som ställer upp gratis och kör detta för oss på Goodlife.

Vi tyckte detta var så nyttigt så vi bokade även nästa torsdag 13/9 samma tid 18:45 där jag kommer att skicka ut en kallelse för vi måste veta hur många som kommer.


Det lite tråkigare kapitlet är idrottshallen som inte blir klar. Riktigt frustrerande att inte kunna träna innebandy i vår hall. Detta är riktigt klantigt skött av entreprenören för givetvis skulle idrottshallen varit klar i god tid till säsongstart. Vi får helt enkel göra det bästa av situationen och vara lite flexibla för att hitta möjlighet till träning.


Detta innebär lite förändringar hur vi tränar nästa vecka. P04 laget har välkomnat oss till deras träningar där vi kommer att hålla i träningen. Nästa vecka ser därför ut som följande


11/9 Träning Sätoftahallen 17:15-19:00 Hinner man inte till 17:15 så kom så fort som möjligt
12/9 Bortamatch mot Malmö FBC Kallelse är utskickad på mail
13/9 Spinning på Goodlife 18:45-20:00


Med 3 träningspass i veckan räknar vi med att vi tar igen lite förlorad träning pga. senare start. Försök att planera noga med läxläsning och andra aktiviteter så ni har möjlighet att delta på träningspassen.


Alla har imponerat med kanonfin inställning de första träningspassen så vi rider vidare på den vågen så kommer det att bli en rolig säsong.


Kalendern är uppdaterad http://www.frostaibf.se/kalender/Default.asp?ID=38228


Nyhetsarkiv
Röke - Frosta 3-22020-10-25 14:26
Frosta-Perstorp 4-32020-10-17 11:24
Gårdarike-Frosta 6-42020-10-10 17:18
Frosta -Malmö FBC 2-32020-10-03 09:46
Innebandyappen 2020-09-30 21:50
Frosta - Hofterup 4-32020-09-22 10:02
Rungsted Cup2020-09-07 11:13
Äntligen försäsong2020-07-06 13:05
Serieindelning2020-06-17 12:39
Gårdarike-Frosta 3–22020-03-12 10:12
IBK Lund-Frosta 2-32020-02-29 12:53
Vunnen poäng eller?2020-02-14 11:49
Generösa Frosta2020-01-26 11:27
Frosta-Helsingborg 4–62020-01-19 11:46
Bjärred-Frosta 5–42020-01-16 08:45
Frosta-Gårdarike 2-72020-01-16 08:09
Viljan-Frosta 3–32019-12-20 14:05
Frosta-IBK Lund 3-32019-12-18 09:26
Frosta-Röke 4–52019-12-10 16:17
Pizza och A-lagsmatch2019-12-07 10:18
Frosta-Hofterup 9-42019-11-25 15:59
Säsongsinledning2019-11-10 10:56
Träning 03/042019-10-02 17:03
Prag 20192019-07-14 22:29
Frosta-Munka 1-72019-03-23 15:47
Stanstad-Frosta 3-12019-03-13 22:31
Frosta-Engelholm 2–52019-03-09 13:52
Frosta-IBK Lund 2–42019-02-13 21:30
Munka-Frosta 9–32019-02-10 19:23
Genarp-Frosta 6–22019-02-08 22:17
Bjärred-Frosta 6–02019-02-03 22:18
Gårdarike-Frosta 3-22019-01-13 15:54
Frosta-Helsingborg 4–42018-12-08 15:36
Engelholm-Frosta 4–32018-12-02 18:11
IBK Lund-Frosta 10–12018-11-17 17:18
Lagträff2018-11-09 23:22
Frosta-Bjärred 1–42018-10-27 15:39
Frosta-Gårdarike 3–82018-10-13 15:19
Frosta-Röke 4–42018-10-03 21:26
Willands-Frosta 1–32018-09-26 21:55
Hofterup-Frosta 3–12 2018-09-20 22:17
Paddling & teambuilding2018-09-16 20:25
Spinning2018-09-13 20:42
Malmö FBC-Frosta 3–22018-09-12 22:54
Prag Games2018-07-15 15:00
Frosta-Röke 7-52018-05-21 22:30
Cup i Malmö2018-05-05 15:43
Frosta-Engelholm 1–22018-03-12 21:21
Frosta-Osby 6–72018-03-11 18:59
Lönsboda -Frosta 3–42018-03-03 14:33
Willands-Frosta 4–22018-02-05 22:09
Elliot Bredahl2018-02-04 11:17
IBK Lund-Frosta 2–22018-01-27 20:08
Åstorp- Frosta 1 – 92018-01-20 21:52
August Gadmar2018-01-19 22:46
Alec Fransson2018-01-19 22:45
Emil Grahn2018-01-12 11:45
Philip Lundin2018-01-12 11:44
Frosta-Röke 9–52017-12-09 13:54
Jakob Lindström2017-12-08 14:25
Anton Sjöholm2017-12-08 14:25
Engelholm-Frosta 6–72017-12-03 19:53
Elis Göth 2017-12-02 15:19
Axel Niklasson 2017-12-02 15:16
Tintin Thorbjörnsson2017-11-24 18:57
Albin Svedbom2017-11-24 18:56
Osby-Frosta 5–102017-11-19 11:53
Anders Ahlquist2017-11-17 16:44
Henrik Fridholm2017-11-17 16:43
Elias Fridholm2017-11-10 22:48
Philip Ahlquist2017-11-10 22:45
Frosta-Åstorp 3–02017-10-21 20:22
Emil Persson2017-10-20 15:56
Hannes Åvik2017-10-20 15:55
Vilgot Erichson2017-10-13 16:10
Axel Olofsson2017-10-13 16:08
Patrik Lönell2017-10-08 19:39
Frosta- Gantofta 9-42017-10-07 16:15
Bengt Åvik2017-10-05 18:15
Viktor Hjalmarsson2017-10-05 17:41
Röke–Frosta 2-12017-09-24 17:40
Jörgen slutar i P02/032017-08-03 11:16
Ängelholm Outdoor 20172017-08-02 18:35
Ny huvudtränare2017-06-02 23:33
FPC Jönköping 20172017-03-26 22:28
Emmaljunga-Frosta 8-12017-03-19 19:28
Willands-Frosta 2–42017-03-09 22:15
Osby – Frosta 3-12017-03-05 17:19
Anton & Victor2017-02-28 23:46
Frosta-Landskrona 3 - 22017-02-04 15:40
IBK Lund- Frosta 6-22017-02-02 23:06
Frosta-Emmaljunga 4-102017-01-28 15:59
Frosta-Cimrishamn 11-22017-01-22 13:38
Frosta-Osby 2-122017-01-14 17:42
Landskrona -Frosta 8–32016-12-18 17:44
Bowling & Pizza2016-12-14 23:41
Filip , Anton & Victor 2016-12-13 23:14
Röke-Frosta 6–52016-12-11 19:49
Frosta -Röke 2 – 62016-12-10 10:25
Diegodigge2016-12-04 11:24
Frosta -Willands 4-52016-11-30 21:50
Diegodigge 3/122016-11-29 11:59
Frosta – Lund 4 – 72016-11-26 14:26
Emmaljunga- Frosta 7-32016-11-20 18:25
A-lags vecka 2016-11-09 20:28
A-laget Frosta-Eslöv 2016-11-03 16:12
Osby-Frosta 9-12016-10-29 22:55
Helsingborg-Falun 3-32016-10-23 20:57
Frosta-Landskrona 6-52016-10-22 17:13
Frosta-Röke 2-32016-10-15 15:10
Diegodigge2016-10-12 20:22
Willands – Frosta 6-22016-10-08 13:33
IBK Lund – Frosta 6-22016-10-02 16:24
Engelholm – Frosta 4-62016-09-25 17:08
Kanotläger2016-09-11 15:09
Ängelholm Outdoor 2016 2016-07-28 21:18
Avslutningsfest!!!2016-07-02 12:29
Brottningsträning2016-06-27 20:56
Träning med Höörs BK2016-05-25 20:48
Vår & sommarträning2016-05-02 17:59
FPC Jönköping 20162016-04-19 12:20
Frosta – Stanstad 5-22016-04-13 21:19
Malmhaug-Frosta 4-12016-03-17 15:41
Träningar2016-03-09 21:38
Frosta – Röke 0-42016-03-09 21:16
Frosta - IBK Lund 1 - 52016-02-17 21:19
Engelholm – Frosta 8-22016-02-07 15:30
Frosta – Malmö 3-22016-02-06 16:29
Helsingborg-Frosta 4-02016-01-31 14:19
Frosta-Malmhaug 1 –72016-01-16 13:12
Frosta-Bjärred 2 – 62015-12-12 15:39
Mat & Innebandy2015-12-04 21:57
Mat & Innebandy2015-11-17 14:22
Frosta –Engelholm 1-82015-11-07 14:10
Frosta-Helsingborg 1-112015-10-22 07:37
Frosta - Kävlinge 10-52015-09-26 13:20
Frosta -Röke 0-4 2015-09-19 12:57
Finnkampen2015-09-13 16:33
Frosta -Malmö FBC 2-52015-09-12 16:46
Frostavallen2015-08-25 15:41
Försäsong2015-07-21 23:49
Minicup2015-03-29 10:04
Minicup 28/3 i Höör2015-03-22 10:41
Frosta-Engelholm 6 - 102015-03-21 13:14
Föräldramatch2015-03-18 21:03
Röke - Frosta 6 - 72015-03-14 15:09
Frosta - Bromölla 3 - 22015-03-08 10:07
Åby - Frosta 1 - 102015-02-28 12:21
Frosta-Röke 11-02015-02-14 12:37
Viljan-Frosta 7-22015-02-01 16:34
Frosta - Åstorp 1 - 102015-01-24 13:08
Mini turnering i Genarp2015-01-23 23:00
Frosta-Helsingborg 3-122015-01-10 13:10
Willands-Frosta 3-122014-12-20 14:32
Jul & helgdagar2014-12-13 10:36
Frosta-Röke 4-32014-12-06 13:41
Hörby UNF-Frosta 0-152014-12-01 20:37
Bromölla-Frosta 3-72014-11-29 17:35
Heldag med innebandy2014-11-23 18:42
Frosta-Åby 6-42014-11-23 18:37
Örkelljunga-Frosta 10-52014-11-16 10:02
Vill ni hjälpa till?2014-11-12 22:29
Internmatch med P012014-11-12 22:28
Frosta-Viljan 2 -92014-11-08 13:15
Ris & Ros2014-11-01 14:37
Matchen på lördag 20/92014-09-19 12:32
Måndagsträningarna2014-09-13 17:43
Träningsläger2014-09-13 17:02
Packning träningsläger2014-09-10 08:02
Föräldramöte2014-08-26 06:38
Träningsläger2014-08-24 22:28
Träningsstart2014-08-24 22:27
 
Sponsorer